Ostéopathie Aquatique
- Accueil
- Ostéopathie Aquatique
Voyage ostéopathique au cœur de nous-même
J’accompagne avec douceur, bienveillance et justesse, votre corps et votre être, à libérer les rétentions tissulaires et parfois émotionnelles, qui se dessinent en lien avec le motif de consultation.
L’eau représente nos origines et la vie intra-utérine. Elle compose notre corps et la planète à plus de 70%. Connue pour ses vertus thérapeutiques, elle est aussi enveloppante, maternante, que bienveillante ; elle agit comme un deuxième thérapeute.
L’eau chaude facilite la détente du système musculaire et plus globalement du corps (dans une eau à 34° degrés, le corps ne dépense pas d’énergie pour réguler sa température).
L’état d’apesanteur permet au corps de s’exprimer dans les 3 plans de l’espace – l’eau porte 80% de notre poids – et donne une meilleure perception du schéma corporel.
Elle permet donc d’accompagner avec justesse le corps dans la libération de ses schémas dysfonctionnels récents comme très anciens.
De plus, l’effet antalgique de l’eau aide à l’expression du corps.
Le silence de l’eau, lui, modifie les repères spatio-temporels favorisant un lâcher-prise et l’accès à une relaxation profonde.
Les effets de l’eau optimisent le traitement ostéopathique.
Déroulement d’une séance d'ostéopathie aquatique
Les étapes sont les mêmes qu’une séance d’ostéopathie traditionnelle.
La consultation commence hors de la piscine. Je vous pose des questions sur vos antécédents, votre motif de consultation et votre état général le jour de consultation.
Ensuite, je vous invite à passer en maillot de bain et à vous installer sur les marches de piscine. Nous faisons un point sur le déroulement de la consultation : mettons en place des règles de communication (vous avez les oreilles dans l’eau pendant la séance donc vous n’entendez pas), et je vous équipe de flotteurs aux genoux et d’un pince-nez pour les phases d’immersion.
On commence en douceur par prendre contact avec l’eau pour se familiariser avec les sensations. Je commence par effectuer des oscillations puis j’accompagne votre corps dans une alternance de moments statiques avec des appuis sur différentes zones du corps, de mouvements, et d’immersions (si elles sont utiles).
Une fois le traitement terminé , on débriefe la séance (questions, conseils…) entre la piscine et l’extérieur.
Indications et contre-indications
Les indications et contre-indications sont les mêmes que pour l’ostéopathie traditionnelle (lire la FAQ)
A cela s’ajoutent les contre-indications liées à l’eau et sa température : plaie ouverte, allergie au chlore, infection cutanée et certaines pathologies cardio-pulmonaires (en raison de la température de l’eau).
Informations pratiques
Venir avec votre maillot et serviette
Il n’est pas nécessaire de savoir nager
Les personnes souffrant d’aquaphobie peuvent être prises en charge.
Bien s’hydrater après la séance
Préparer votre Rendez-vous
La durée moyenne d’un rendez-vous est d’ 1h15 mn.
Lors de votre rendez-vous, merci de venir avec vos éventuels examens complémentaires réalisés au préalable (imagerie, bilan biologique).
Pour les prises en charge, merci de prendre contact avec votre assurance et de venir au rendez-vous avec les documents à remplir.
Vous trouverez les réponses à vos questions dans la Foire Aux Questions. Sinon n’hésitez pas à me téléphoner ou à m’envoyer un message.
Foire aux Questions
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une thérapie manuelle fondée en 1872 par le docteur Andrew Taylor Still dans le middlewest américain.
Elle agit sur les différents systèmes du corps (neuro-musculo-squelettique, viscéral, uro-génital, vasculaire, cardio-pulmonaire, hormonal …) dans le but de redonner de la mobilité à l’ensemble du corps et de préserver l’état de santé.
Elle est fondée sur :
- La recherche de la santé
- La main comme seul outil de soin
- La capacité d’autorégulation du corps
- La considération de l’être dans sa globalité
- La relation entre la structure et la fonction
- L’importance du mouvement et de la circulation des fluides
Sur quoi travaille l’ostéopathe ?
Le nom Ostéopathie peut porter à confusion ! L’ostéopathie ne s’intéresse pas uniquement aux os !
L’ostéopathe avec sa connaissance de l’anatomie, la physiologie, la biomécanique et la pathologie, travaille sur : le crâne, les os, les articulations, les muscles, les fascias, les viscères et les différents systèmes (gynécologique, urinaire, viscéral, vasculaire, pulmonaire, neurologique, hormonal, métabolisme).
Pourquoi les ostéopathes n’ont pas tous la même approche ?
Depuis le début des années 2000, la reconnaissance de l’ostéopathie en France a amené une réglementation et une harmonisation de la formation.
Les ostéopathes sont formés à un large panel de techniques, cependant à chaque ostéopathe son ostéopathie.
Celle-ci dépend de la vision qu’il a du corps et de sa philosophie.
Vous trouverez des ostéopathes avec une approche dite « douce » tissulaire ou biodynamique ; des ostéopathes avec une approche structurelle avec des « cracks », ou des ostéopathes qui pratiquent les deux.
Quand faut-il consulter ? Tous les combiens faut-il consulter ?
L’ostéopathe se consulte en 1ère intention, avec des problématiques définies ou de manière préventive.
Vous pouvez consulter les pages de la rubrique « quand consulter » qui proposent des listes non-exhaustives des troubles fonctionnels pris en charge par catégories d’âge, sexe, activités.
A la fin de votre consultation, je vous notifie toujours s’il est nécessaire de faire un suivi de consultation. Ce dernier est généralement espacé de trois semaines (parfois moins en fonction du cas).
Concernant la fréquence des rdv, il n’y a pas de règle ! La consultation « bilan » prévention, dépend de votre mode de vie et de vos projets (grossesse, performance sportive, voyage…).
SOYEZ À L’ÉCOUTE DE VOTRE CORPS ! Ne laissez pas un inconfort devenir une douleur et vos blocages s’installer dans le temps !
Quelle tenue porter lors de la séance d’ostéopathie ?
Les consultations se déroulent généralement en sous-vêtements.
Il est recommandé de porter des sous-vêtements adaptés ou des vêtements souples (leggins, short de sport) afin de garder une liberté de mouvement pendant les manipulations ostéopathiques.
Quelle est la différence avec un kinésithérapeute ? Un étiopathe ? Un chiropracteur ?
Ostéopathie et Kinésithérapie sont deux professions complémentaires.
Si l’ostéopathe se consulte en 1ère intention (en préventif ou curatif), le kinésithérapeute se consulte sur avis du médecin, sur plusieurs séances rapprochées en fonction de la problématique.
Le kinésithérapeute agit sur les affections corporelles en post-traumatique, en pré et post chirurgical, musculo-squelettique chronique/aigu, pathologies neurologiques/cardio-respiratoires/circulatoires/rhumatologiques.
Le kinésithérapeute se concentre principalement sur la zone des symptômes par des techniques manuelles (massages, manipulations) ou à l’aide d’appareils.
Alors que l’ostéopathe s’intéresse aux troubles fonctionnels, en prenant en considération le corps dans sa globalité et en utilisant uniquement ses mains. Son investigation porte sur la cause de la douleur avec pour objectif que le patient retrouve de la mobilité et un équilibre global du corps.
Chiropracteur, étiopathe et ostéopathe se consultent en 1ère intention pour des troubles fonctionnels. La différence se situe sur :
Ø Philosophie et grands principes
Ø Détermination de la cause du symptôme
Ø Tests, manipulations et techniques utilisées
A quelles réactions s’attendre après une séance d’ostéopathie ?
Les « effets secondaires » d’une séance sont variables d’une personne à l’autre et d’une séance à l’autre.
Généralement, les effets s’observent pendant les trois jours qui suivent la séance.
Il s’agit d’un temps nécessaire au corps pour s’autoréguler, s’adapter au traitement et mettre en place les changements pour aller mieux.
Pendant cette phase les douleurs présentes avant la consultation peuvent augmenter et de nouveaux symptômes peuvent apparaître. Les principaux décrits par les patients sont : Fatigue importante, impression d’être cotonneux, courbatures, troubles digestifs, nausées, céphalées …
Certains patients ne présentent pas ces effets secondaires.
Après la séance, il est recommandé d’être à l’écoute des besoins de son corps et d’éviter toute pratique sportive pendant au moins 48H.
Qu’est-ce qu’un craquement ? Pourquoi certains ostéopathes le font ? Est ce que ça marche même si ça ne craque pas ?
Premièrement, il faut savoir que ce ne sont pas les os qui craquent !
C’est un phénomène de cavitation (formation de bulles de gaz dans un liquide soumis à une dépression) au niveau d’une capsule articulaire (La capsule articulaire est une capsule liquidienne à la jonction entre deux os).
Deuxièmement, il faut savoir que ce n’est pas dangereux ! Le craquement ne provoque pas d’arthrose ! Par contre, l’ostéopathe rigoureusement formé, évalue par un examen clinique (si nécessaire), si le patient peut recevoir ce type de technique.
Dans le jargon ostéopathique, les techniques qui font craquer sont appelées des techniques structurelles. Avec ce type de techniques, ostéopathe ne recherche pas le bruit d’un craquement, mais la stimulation d’une boucle nerveuse. Une technique bien réalisée est donc efficace même sans craquement.
Comme expliqué plus haut, un ostéopathe qui n’utilise pas de techniques structurelles n’est pas moins efficace. A chaque ostéopathe son ostéopathie et à chaque patient son type d’ostéopathie ! Parfois, il faut passer par plusieurs praticiens avant de trouver l’approche et la personne qui nous conviennent.
Quelles-sont les contre-indications à l’ostéopathie ? Est-ce que l’ostéopathie soigne les maladies ?
L’ostéopathe s’intéresse aux atteintes fonctionnelles du corps, il n’est pas en mesure de traiter des atteintes structurelles.
Même si l’ostéopathe se consulte en première intention, il ne traite pas les urgences médicales, chirurgicales ou psychiatriques.
Si vous vous présentez au cabinet et qu’il juge la prise en charge contre-indiquée, vous serez orienté vers le professionnel de santé adapté.
Par ailleurs, les mineurs ne peuvent être pris en charge sans la présence d’un adulte.
Liste non exhaustive des contre-indications absolues : crise cardiaque, trauma-crânien, AVC (accident vasculaire cérébral), dissection aortique, hémorragie, phlébite, fracture, luxation, traumatisme récent n’ayant pas fait l’objet d’un examen clinique, colique néphrétique, hernie discale aiguë avec signes neurologiques, appendicite aiguë, péritonite
L’ostéopathie ne soigne pas les maladies !
L’ostéopathe n’est pas en mesure de soigner les pathologies telles que : cancers, maladies neuro-dégénératives, maladies inflammatoires en phase aiguë, maladies de systèmes, maladies génétiques, maladies infectieuses, maladies psychiatriques, handicaps.
Malgré tout, l’ostéopathie reste un complément intéressant à une prise en charge médicale ; Elle permet de soulager certaines douleurs liées à la maladie et apporter du confort au patient.
Si vous êtes dans ce cas, n’hésitez pas à téléphoner pour avoir des informations.