Quand consulter
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Un accompagnement adapté à votre motif
L’ostéopathe se consulte en première intention, c’est-à-dire sans forcément consulter un médecin avant : de manière préventive ou pour une problématique aiguë ou chronique.
L’ostéopathie traite les troubles fonctionnels du corps, par la libération de ses restrictions de mobilité. Si vous vous demandez quand consulter un ostéopathe, sachez que les motifs de consultation sont nombreux et concernent autant les adultes que les enfants.
Liste non exhaustive de motifs de consultation
Dos
- Cervicalgie
- Dorsalgie
- Lombalgie ou Lumbago
- Torticolis
- Douleur Coccyx et Sacrum (bassin)
- Pubalgie
- Arthrose
- Syndrome de Maigne
- Scoliose
Musculo-squelettique
- Douleur musculaire/ articulaire/ tendineuse
- Tendinite, entorse (en complément de la kiné).
- Restriction de mobilité des membres et de la colonne vertébrale.
- Séquelles traumatiques (choc, chutes, AVP, facture, entorse)
- Adhérences cicatricielles
Neurologique
- Névralgies (intercostale, cervico-brachiale…)
- Sciatalgie
- Cruralgie
- Paresthésie
- Troubles équilibre
- Troubles moteurs
Circulatoire et vasculaire
- Hémorroïdes
- Jambes lourdes
- Varices
- Troubles circulatoires des membres inférieurs
- Circulation sanguine et lymphatique
- Oppression thoracique, palpitations / oppressions
Uro-génital
- Fertilité
- Grossesse
- Aménorrhées
- Dysménorrhées
- Endométriose
- SOPK
- Douleur pelvienne
- Pesanteur pelvienne
- Troubles prostatiques
- Cystites
- Troubles miction
- Sexualité
- Conception pour le couple
Maxillo-facial
- ATM (SADAM et syndrome de Costen)
- Bruxisme
- Douleur/restriction mobilité/craquement mâchoire
- Travaux dentaires
- Orthodontie
- Déglutition
- Troubles oralité
- Céphalées
- Migraines
- Névralgie faciale, Arnold
- Paralysie faciale
- Post trauma crânien
ORL
- Otite
- Vertige
- Acouphènes
- Sinusite/Rhinite
- Maux de gorge/
- Bronchite chronique
- Asthme
Digestif
- RGO
- Hernie hiatale
- Gastrite
- Dysphagie
- Douleurs abdominales
- Troubles de la digestion (ballonnements, diarrhées, constipations, nausées)
- Troubles hépatobiliaires
- Accompagnement maladies : SII, Crohn, colopathie fonctionnelle…
Etat général
- Troubles de l’endormissement et du sommeil
- Fatigue chronique
- Troubles hormonaux
- Variation de poids
- Terrain inflammatoire
- Respiration limitée
Somato-émotionnel
- Stress
- Anxiété
- Burn-out
- Surmenage
- Troubles de l’attention
- Tensions émotionnelles
- Traumatisme/choc émotionnel (deuil, rupture, agression…)
- Dépression pré/post-partum
Une approche adaptée à votre profil
Foire aux Questions
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une thérapie manuelle fondée en 1872 par le docteur Andrew Taylor Still dans le middlewest américain.
Elle agit sur les différents systèmes du corps (neuro-musculo-squelettique, viscéral, uro-génital, vasculaire, cardio-pulmonaire, hormonal …) dans le but de redonner de la mobilité à l’ensemble du corps et de préserver l’état de santé.
Elle est fondée sur :
- La recherche de la santé
- La main comme seul outil de soin
- La capacité d’autorégulation du corps
- La considération de l’être dans sa globalité
- La relation entre la structure et la fonction
- L’importance du mouvement et de la circulation des fluides
Sur quoi travaille l’ostéopathe ?
Le nom Ostéopathie peut porter à confusion ! L’ostéopathie ne s’intéresse pas uniquement aux os !
L’ostéopathe avec sa connaissance de l’anatomie, la physiologie, la biomécanique et la pathologie, travaille sur : le crâne, les os, les articulations, les muscles, les fascias, les viscères et les différents systèmes (gynécologique, urinaire, viscéral, vasculaire, pulmonaire, neurologique, hormonal, métabolisme).
Pourquoi les ostéopathes n’ont pas tous la même approche ?
Depuis le début des années 2000, la reconnaissance de l’ostéopathie en France a amené une réglementation et une harmonisation de la formation.
Les ostéopathes sont formés à un large panel de techniques, cependant à chaque ostéopathe son ostéopathie.
Celle-ci dépend de la vision qu’il a du corps et de sa philosophie.
Vous trouverez des ostéopathes avec une approche dite « douce » tissulaire ou biodynamique ; des ostéopathes avec une approche structurelle avec des « cracks », ou des ostéopathes qui pratiquent les deux.
Quand faut-il consulter ? Tous les combiens faut-il consulter ?
L’ostéopathe se consulte en 1ère intention, avec des problématiques définies ou de manière préventive.
Vous pouvez consulter les pages de la rubrique « quand consulter » qui proposent des listes non-exhaustives des troubles fonctionnels pris en charge par tranches d’âges, sexe, activités.
A la fin de votre consultation, je vous notifie toujours s’il est nécessaire de faire un suivi de consultation. Ce dernier est généralement espacé de trois semaines (parfois moins en fonction du cas).
Concernant la fréquence des rdv, il n’y a pas de règle ! La consultation « bilan » prévention, dépend de votre mode de vie et de vos projets (grossesse, performance sportive, voyage…).
SOYEZ À L’ÉCOUTE DE VOTRE CORPS ! Ne laissez pas un inconfort devenir une douleur et vos blocages s’installer dans le temps !
Quelle tenue porter lors de la séance d’ostéopathie ?
Les consultations se déroulent généralement en sous-vêtements.
Il est recommandé de porter des sous-vêtements adaptés ou des vêtements souples (leggins, short de sport) afin de garder une liberté de mouvement pendant les manipulations ostéopathiques.
Quelle est la différence avec un kinésithérapeute ? Un étiopathe ? Un chiropracteur ?
Ostéopathie et Kinésithérapie sont deux professions complémentaires.
Si l’ostéopathe se consulte en 1ère intention (en préventif ou curatif), le kinésithérapeute se consulte sur avis du médecin, sur plusieurs séances rapprochées en fonction de la problématique.
Le kinésithérapeute agit sur les affections corporelles en post-traumatique, en pré et post chirurgical, musculo-squelettique chronique/aigu, pathologies neurologiques/cardio-respiratoires/circulatoires/rhumatologiques.
Le kinésithérapeute se concentre principalement sur la zone des symptômes par des techniques manuelles (massages, manipulations) ou à l’aide d’appareils.
Alors que l’ostéopathe s’intéresse aux troubles fonctionnels, en prenant en considération le corps dans sa globalité et en utilisant uniquement ses mains. Son investigation porte sur la cause de la douleur avec pour objectif que le patient retrouve de la mobilité et un équilibre global du corps.
Chiropracteur, étiopathe et ostéopathe se consultent en 1ère intention pour des troubles fonctionnels. La différence se situe sur :
Ø Philosophie et grands principes
Ø Détermination de la cause du symptôme
Ø Tests, manipulations et techniques utilisées
A quelles réactions s’attendre après une séance d’ostéopathie ?
Les « effets secondaires » d’une séance sont variables d’une personne à l’autre et d’une séance à l’autre.
Généralement, les effets s’observent pendant les trois jours qui suivent la séance.
Il s’agit d’un temps nécessaire au corps pour s’autoréguler, s’adapter au traitement et mettre en place les changements pour aller mieux.
Pendant cette phase les douleurs présentes avant la consultation peuvent augmenter et de nouveaux symptômes peuvent apparaître. Les principaux décrits par les patients sont : Fatigue importante, impression d’être cotonneux, courbatures, troubles digestifs, nausées, céphalées …
Certains patients ne présentent pas ces effets secondaires.
Après la séance, il est recommandé d’être à l’écoute des besoins de son corps et d’éviter toute pratique sportive pendant au moins 48H.
Qu’est-ce qu’un craquement ? Pourquoi certains ostéopathes le font ? Est ce que ça marche même si ça ne craque pas ?
Premièrement, il faut savoir que ce ne sont pas les os qui craquent !
C’est un phénomène de cavitation (formation de bulles de gaz dans un liquide soumis à une dépression) au niveau d’une capsule articulaire (La capsule articulaire est une capsule liquidienne à la jonction entre deux os).
Deuxièmement, il faut savoir que ce n’est pas dangereux ! Le craquement ne provoque pas d’arthrose ! Par contre, l’ostéopathe rigoureusement formé, évalue par un examen clinique (si nécessaire), si le patient peut recevoir ce type de technique.
Dans le jargon ostéopathique, les techniques qui font craquer sont appelées des techniques structurelles. Avec ce type de techniques, ostéopathe ne recherche pas le bruit d’un craquement, mais la stimulation d’une boucle nerveuse. Une technique bien réalisée est donc efficace même sans craquement.
Comme expliqué plus haut, un ostéopathe qui n’utilise pas de techniques structurelles n’est pas moins efficace. A chaque ostéopathe son ostéopathie et à chaque patient son type d’ostéopathie ! Parfois, il faut passer par plusieurs praticiens avant de trouver l’approche et la personne qui nous conviennent.
Quelles-sont les contre-indications à l’ostéopathie ? Est-ce que l’ostéopathie soigne les maladies ?
L’ostéopathe s’intéresse aux atteintes fonctionnelles du corps, il n’est pas en mesure de traiter des atteintes structurelles.
Même si l’ostéopathe se consulte en première intention, il ne traite pas les urgences médicales, chirurgicales ou psychiatriques.
Si vous vous présentez au cabinet et qu’il juge la prise en charge contre-indiquée, vous serez orienté vers le professionnel de santé adapté.
Par ailleurs, les mineurs ne peuvent être pris en charge sans la présence d’un adulte.
Liste non exhaustive des contre-indications absolues : crise cardiaque, trauma-crânien, AVC (accident vasculaire cérébral), dissection aortique, hémorragie, phlébite, fracture, luxation, traumatisme récent n’ayant pas fait l’objet d’un examen clinique, colique néphrétique, hernie discale aiguë avec signes neurologiques, appendicite aiguë, péritonite
L’ostéopathie ne soigne pas les maladies !
L’ostéopathe n’est pas en mesure de soigner les pathologies telles que : cancers, maladies neuro-dégénératives, maladies inflammatoires en phase aiguë, maladies de systèmes, maladies génétiques, maladies infectieuses, maladies psychiatriques, handicaps.
Malgré tout, l’ostéopathie reste un complément intéressant à une prise en charge médicale ; Elle permet de soulager certaines douleurs liées à la maladie et apporter du confort au patient.
Si vous êtes dans ce cas, n’hésitez pas à téléphoner pour avoir des informations.